ビフォーアフター
before-after
30代男性
ダイエット・姿勢改善
2ヶ月で体重-3kg,
体脂肪-3%
30代男性
座り仕事が多く、体を動かす時間が減ってきたことで体型が気になりはじめる。
趣味のバトミントンなどでも怪我をしてしまうことが多いのも悩みとのこと。
男性らしい体つきになることや体脂肪を落とすために全身運動やウエイトトレーニングを活用！
2ヵ月で-3ｋｇの体脂肪率-3%のダイエットに成功！
ビフォーアフター
before-after
ダイエット・姿勢改善
2ヶ月で体重-3kg,
体脂肪-3%
30代男性
座り仕事が多く、体を動かす時間が減ってきたことで体型が気になりはじめる。
趣味のバトミントンなどでも怪我をしてしまうことが多いのも悩みとのこと。
男性らしい体つきになることや体脂肪を落とすために全身運動やウエイトトレーニングを活用！
2ヵ月で-3ｋｇの体脂肪率-3%のダイエットに成功！