体のたるみは年齢のせいではない？30代，40代,50代からのトレーニング！

大阪南森町のパーソナルトレーニングジムのファントレ南森町です！

主婦の方や女性の体型の悩み改善に強いメソッドで結果を出します！

 

年齢を重ねるごとに若い時には感じなかった体型についての悩みが増えていませんか？

 

30代、40代、50代のお客様のお悩みでよく耳にするのが『お尻や胸のたるみ』です。

 

胸やお尻はほとんど脂肪でできているので、重力に逆らえずに垂れてしまいます。

 

その原因としては、筋力の低下にあります。

お尻や胸はほとんど重さ自体は変わらないんですが、脂肪を引っ張り上げてくれていた筋肉が衰えてしまうです。

 

現に40代、50代の方でも、筋力トレーニングで体型をキープされる方はおられます！

 

胸やお尻の垂みを年齢のせいにしてはいけません！

 

すでに垂れてしまったと感じている方もご安心ください！

トレーニングをする事で改善する事が可能です！年齢に負けない体型を手に入れましょう！！

 

お体のお悩み、当てはまるか不安な方はどんな質問でも構いません！

お気軽にお問い合わせ下さい！