骨粗鬆症が女性に多い理由！

2019/12/20

女性特有のホルモンが関係する！？

大阪南森町のパーソナルトレーニングジム　ファントレ南森町です。

楽しく結果の出るトレーニングで一生涯の運動を実現します

今回は女性ホルモンと言われる『エストロゲン』の分泌量低下によるリスクについて！

『エストロゲンってなに？』という方はまずは下記のリンクから前々回の記事をお読み下さい。

実はエストロゲンは骨粗鬆症(骨密度が低下し骨が脆くなる状態)と深く関与します。

エストロゲンは骨の新陳代謝に働きかけます

骨粗鬆症は高齢の女性の方に多い病です。

年齢を重ねるとエストロゲンは分泌量が減少していきます

特に閉経後は格段に分泌量が減ります⬇️

エストロゲンは、骨を作るためのホルモンの１つとなりますので

エストロゲンが減少すると骨の代謝が促進されず骨がどんどん脆くなってしまい骨折しやすい体になってしまうんです！

では、骨粗鬆症に対してどのような対策を取れるのかを次回の記事でご説明します。

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