『危険』を伴うトレーニング！？

大阪南森町のパーソナルトレーニングジム　ファントレ南森町です。

 

楽しく結果の出るトレーニングで一生涯の運動を実現します

 

 

おもりを使ったトレーニングは効率よく理想の体型を追求することができます！

 

 

ただ、運動初心者の方お一人で行うと、『危険』が伴います！
 

 

セルフフィットネスジムだとは1人で利用する事が多いですし、女性の方であればなおさら危険の伴うトレーニングは手を付けづらいですよね
 

 

ですがパーソナルトレーニングでは、マンツーマンでトレーナーがサポートするので、『安心して』トレーニングに取り組めます

 

おもりを使ったトレーニングは、特に姿勢が重要です。

 

 

誤った姿勢がと怪我に繋がったり、効果を得ることができません。
 

 

パーソナルトレーニングでは、正しいトレーニング方法のレクチャーもあり、フィットネスジムでは手を付けづらいおもりを使ったウエイトトレーニングも効果的にできます！
 

 

おもりを使ったトレーニングをやってみたいけど不安という方は是非ファントレ南森町にお任せ下さい

 

 

■ファントレ南森町駅前店

〒534-0041

大阪府大阪市北区天神橋2-北1-14サンプラザ南森町407号室

 

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