産後の骨盤矯正は危険！！

大阪南森町のパーソナルトレーニングジムのファントレ南森町です！

 

主婦の方や女性の体型の悩み改善に強いメソッドで結果を出します！

 

 

産後、生態機能に伴う骨盤の開きは女性の悩みの一つです！

 

 

産前・産後の骨盤の開きは赤ちゃんのためにスペースを作る生理的反応です

 

 

出産する上では大切な働きです！

 

 

そもそもなぜ骨盤が開くのか？？

 

 

産前は関節を繋ぐ靭帯などを緩めるためのホルモンが分泌され、骨盤が開きます

 

 

実はこのホルモン、産後も分泌されており自然と骨盤が元の位置に戻るよう施してくれます！

 

 

産後直後から骨盤矯正される方がおられますが

 

 

そこで無理に骨盤矯正で手を加えてしまうと逆に痛みの引き金となってしまいます

 

 

産後は焦らずウォーキングや軽めのストレッチなどから始め、半年以降を目安に骨盤矯正などを始められのがベストです！⭐️

 

 

 

■ファントレ南森町駅前店

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