キックボクシングが女性に人気の理由・・・

 

ファントレ南森町では、ストレス解消・有酸素運動のキックボクシングが受けられます。

 

 

特に女性のお客様からは体験時に『キックボクシングやってみたい！』と興味を持っていただいています。

 

 

実際に受けていただいた方からは・・・

 

 

『しんどいけど楽しい！』『音が鳴るとストレス解消になって気持ちがいい！』と言って下さいます。

 

 

キックボクシングは、ただ楽しいだけでなく腕も使い、脚も使い、腰も使いと体全身を使うのでダイエット効果にも繋げられます。

 

 

マットの上でのトレーニング、おもりを使ったトレーニングもボディメイクする上では、欠かせない要素です。

 

 

ですが、非日常な体験で楽しく運動することもトレーニングでは大切です。

 

 

①ストレス解消

②非日常な体験＝楽しい

③ダイエット

 

 

様々なメリットが詰まっているのが『キックボクシング』の人気の理由です。