ビフォーアフター
before-after
３０代 男性
ウエスト周りの脂肪燃焼ダイエット
《結果》
体重61.5kg→60.9kg
体脂肪20.7%→18.8%
ウエスト84cm→77cm
《お客様情報》
３０代 男性
お腹周りの脂肪燃焼と上半身の筋力アップ！
体重よりも見た目を変えたいとのことでした！
《指導内容》
上半身の筋肥大メニュー
食事制限なし
腹筋トレーニング
《結果》
体重61.5kg→60.9kg
体脂肪20.7%→18.8%
ウエスト84cm→77cm
ビフォーアフター
before-after
ウエスト周りの脂肪燃焼ダイエット
《結果》
体重61.5kg→60.9kg
体脂肪20.7%→18.8%
ウエスト84cm→77cm
《お客様情報》
３０代 男性
お腹周りの脂肪燃焼と上半身の筋力アップ！
体重よりも見た目を変えたいとのことでした！
《指導内容》
上半身の筋肥大メニュー
食事制限なし
腹筋トレーニング
《結果》
体重61.5kg→60.9kg
体脂肪20.7%→18.8%
ウエスト84cm→77cm