大阪市内に３店舗出店しているファントレの基本コース！スタンダートコースではキックボクシングなどの楽…
都島店のアクセス詳細！都島駅徒歩５分の駅近立地！通いやすいパーソナルトレーニングジムで楽しくダイエ…
都島店 予約開始！！
2022/02/17
南森町でキックボクシングを行えるパーソナルジムはファントレ南森町！南森町に２店舗・都島に１店舗の計…
都島のパーソナルジムはファントレ都島！都島駅徒歩５分の好立地で、キッズスペース完備のお子様づれでも…
９月のスポーツイベント
2020/09/07
美脚作りに必要な太もも裏の柔軟性
2020/09/05
美脚作りは筋トレだけでなく、ストレッチで柔軟性を上げることも重要となります
『ウエストの黄金比率』
2020/09/04
ウエストには綺麗に見せることができる黄金比率が存在します！
くびれを作る筋肉
2020/09/02
お腹の奥にあるインナーマッスルを鍛えることで肋骨の引き締めや骨盤の引き締めにつながりくびれ作りにつ…
『痩せ細った体』ではなく、『引き締まった体』を作る
2020/08/30
ダイエットの本当の目的は、痩せることではなく、引き締めること！食事制限だけでは引き締まった体を作る…
プロテインを飲むタイミング
2020/08/27
プロテインから効率よくタンパク質を吸収するためには、タイミングが大切になります
負荷が低い方が効果が高い
2020/08/25
トレーニングにおいて、重量を徐々に上げることは基本ですが女性のボディメイクにおいては、低い方が効果…
トレーニングとアルコールの付き合い方
2020/08/22
運動した後のお酒は格別ですが、トレーニングの成果をしっかり得るためにはお酒との付き合い方が大事です
４０代女性に必要な運動
2020/08/17
40代女性の太りやすくなった体質を改善させるには、筋力トレーニングで基礎代謝量をアップさせることが重…
【お客様 経過報告】
2020/08/13
３０代 男性 デスクワーク中心のお仕事 上半身（胸・肩・腹筋）の脂肪燃焼と筋力アップを目的
産後の過ごし方
2020/08/10
産後の女性は骨盤が広がりやすくなっていますが、激しい運動や骨盤矯正は痛みの原因となります
キックボクシングが女性に人気の理由・・・
2020/08/08
ファントレ南森町では、楽しくダイエットができる『キックボクシング』が受けられます。
【新型コロナウイルス感染対策】
2020/08/06
セミパーソナルで『お得』に『楽しく』トレーニング！
2020/01/08
ファントレ南森町は、2人同時に受けられる『セミパーソナルトレーニング』もご用意！楽しく切磋琢磨しなが…
下半身の筋力トレーニングはダイエットに絶大な効果
2019/11/06
ダイエットを成功させるには、まず下半身を鍛えるべし！下半身は大きな筋肉であるため消費するカロリー量…
スポーツの秋！食事制限よりも運動でダイエット！
2019/11/04
スポーツの秋・食欲の秋は食事制限ではなく、美味しいものを食べて楽しく運動！
体験で不安解消！パーソナルトレーニングとは？
2019/09/23
体験トレーニングでは、ファントレのトレーニング内容とトレーニング効果を知っていただきます。初めてで…
あなたの持つ質問は、皆さんが悩むポイントです！お気軽に何でもご相談ください！更衣室に関すること、お…
大阪南森町にオープンしたパーソナルトレーニングジム。遊び感覚で行えるトレーニングは、今まで続けられ…
ファントレの初回体験申し込みページです！無料カウンセリングも実施しております！南森町でパーソナルジ…
運動の継続には、「楽しいトレーニング内容」「通いやすい環境」が重要です！ファントレは、通いやすい環…
キックボクシングや全身運動でストレス発散しながらダイエットを行うなどファントレ南森町のパーソナルト…
ファントレのプライバシーポリシーページです。このページは、『ファントレ京橋』(以下、当サイトといいま…
大阪・都島・南森町で安い料金プランのパーソナルトレーニングジムをお探しならファントレ！分かりにくい…
数値よりも見た目の変化を重要視しているファントレのパーソナルトレーニング！南森町駅から徒歩30秒の好…
ファントレは無理な食事制限無しのパーソナルトレーニングジム！キックボクシングなどの楽しく続く運動習…
南森町駅から徒歩7分、都島駅徒歩5分、の好立地に２店舗出店！回数券制・月換算19950円の通いやすいトレー…